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為何家會傷人(百萬暢銷紀念版)

  • 定價: ¥58
  • ISBN:9787559613196
  • 開 本:16開 平裝
  •  
  • 折扣:
  • 出版社:北京聯合
  • 頁數:311頁
  • 作者:武志紅
  • 立即節省:
  • 2018-08-01 第1版
  • 2018-08-01 第1次印刷
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導語

  

    《為何家會傷人(百萬暢銷紀念版)》是知名心理學家、百萬暢銷書作家武志紅從業以來最暢銷代表作,十年紀念典藏版。
    本書細致入微地揭示中國家庭的運行機理,解讀你我的情感模式。用最溫暖有力的文字貼著你的心,幫助為家所困的人們重新找到自由與幸福該書出版七年來,在讀者中引起持久的震蕩,好評如潮。

內容提要

  

    武志紅著的《為何家會傷人(百萬暢銷紀念版)》為心理學經典暢銷書《為何家會傷人》百萬暢銷紀念版。該書出版十余年來,在讀者中引起持久的震蕩,深深觸動和改變了千萬人。在本書中,作者細致入微地揭示出中國家庭的運行機理,解讀你我的情感模式,用最溫暖有力的文字貼著當下讀者的心,憑借25年行業經驗,帶領為家庭關系所困的萬千讀者一起踏上自我治愈與尋求幸福和自由的旅程。

媒體推薦

    我讀過很多解讀家庭關系的著作,但從來沒有見過一本書這樣適合中國人看。武老師對心靈這個東西有直覺,對他人的痛苦有著敏感的同理心,對怎樣走出困境有中肯的見解。不管是為人父母,還是因與父母的關系而至今內心孱弱的人,這一本書都會大有幫助。
    ——鐵皮人(2011.7.25)
    從家庭、孩子、父母、夫妻關系的角度去詮釋“為何家會傷人”,幫助很多在原生家庭受到傷害的人找到了答案……適合孩子,也適合家長讀,愿我們都能從這本書中尋找到答案,治愈自己。很溫暖的一本書。
    ——隔江過海會歸來(2018.5.6)
    從家庭的層面分析各種心理疾病產生的原因,很多科普性的解釋都讓我有一種恍然大悟之感。
    ——不語。(2017.2.12)
    除了對個人有所幫助,對于我們這個盛產隔代撫養、打是親罵是愛、高考至上、小皇帝和孝道崇拜的社會,更有著廣泛的棒喝意義,堪稱心靈自救和家庭幸福的通關晉級全攻略。
    ——緋色小劍(2007.7.7)
    這本書從心理學角度教我們同內心的父母和內心的小孩和解。
    ——窗邊的小豆豆(2014.3.11)
    幫助內心成長的一本好書,和諧家庭的“圣經”。
    ——yywez(2011.11.9)
    這是一本極具思想性的家庭關系指導書,為人父母的一定要看,越早看越好。
    ——加木生火(2008.10.15)

作者簡介

    武志紅,資深心理咨詢師,心理學暢銷書作家,北京大學心理學學士與碩士,師從著名的心理治療學家錢銘怡教授,創辦武志紅心理工作室。
    著有《為何家會傷人》《為何愛會傷人》《身體知道答案》《為何越愛越孤獨》《七個心理寓言》《心靈的七種兵器》《解讀“瘋狂”》與《活出你的小宇宙》等作品,總銷量超百萬冊。

目錄

CHAPTER 1  夫妻關系是家庭的核心
  每一次分手都是心靈的修復
  緣分=娶回“媽媽”,嫁給“爸爸”?
  別拿自己的尺子量對方
  不要把權力規則帶回家
  孩子不該是你的最愛
CHAPTER 2  分離是生命中永恒的主題
  媽媽是嬰兒的鏡子
  父母不是孩子的答案
  分離是生命中永恒的主題
  男孩歸爸爸,女孩歸媽媽
  寵愛自己——溺愛的心理真相
  溺愛=過度地阻礙
  對物質的追求是對愛的渴望
  密不透風的“愛”源于自私
  精神分裂如何發生
  痛苦的童年為神經癥“播種”
  青少年太聽話不是好事
  孩子有問題,大人先自省
CHAPTER 3  別把焦慮轉嫁給孩子
  別把焦慮轉嫁給孩子
  孩子為何把網絡當成“安全島”
  考試癮比網癮更可怕
  孩子總考砸,可能有內情
  高十二、初九與壓力
  和孩子一起直面高考失利
  家有失敗留學生怎么辦
  如何一年圓“北大夢”
  教孩子知識,不如給孩子愛
  教育是為了孩子,還是為了大人
  父親太暴躁不是你的錯
  孩子當不了家庭的保護神
CHAPTER 4  中國式家庭
  你的感受如何被扭曲
  你的身體,是不是別人的奴隸?
  喚醒你沉睡的活力
  碰觸你的內在嬰兒
  愚孝是怎樣煉成的?——對迎合者的心理分析
  中國家庭中的輪回鏈條
  有關愛的六個謊言
  中國人的情感模式

前言

  

    2007年1月,我在天涯雜談上發表了帖子《謊言中的No.1:沒有父母不愛自己的孩子》,這個帖子迅速成為熱門。
    2007年5月,我的第一本書《為何家會傷人》出版,也立即成為暢銷書,到現在已重印二十余次,銷量數十萬。
    豆瓣上那個曾驚世駭俗的小組“父母皆禍害”里,一直到現在,我的文章《謊言中的No.1》都是他們置頂的第一篇文章。
    有網友將《為何家會傷人》與魯迅的《狂人日記》相提并論,說我寫出了中國家庭也在吃人的真相。這種說法讓我受寵若驚,因為這本書主要是采訪別人而來,我沒有魯迅那種洞察力。不過,的的確確我將完成這樣一件事——從宏觀和細節上,都寫透中國家庭的傷人之處。
    先說說我的家庭。我沒挨過父母一次打,也沒挨過一次罵,要十塊錢,給十五,而我人生中的重大選擇,都是我自己做的,父母就算反對,也絕不干涉。
    因在這樣的家庭長大,我對中國家庭傷人的可怕之處,一開始的認識相當不足,直到2014年初,才終于形成了一個全貌般的認識。這個過程可以分成七個階段:
    第一階段是剛在《廣州日報》主持心理專欄時。我的第一篇專欄文章就引起很大反響,從此每天都會收到數十乃至數百封信,對于中國家庭的直觀認識,我是通過閱讀這些信件、采訪心理咨詢師和分析新聞報道而來。雖然聽到的故事足夠可怕和變態,但我最初真覺得,我的文章是寫給少數人的。畢竟,《廣州日報》有一百多萬訂戶,讀者達數百萬,每天收到幾十幾百封信算什么。
    第二階段開始于報社的一次活動。那是在廣州一個小區辦的,我給三十來個成年人講了半個小時的家庭心理學,很明顯,他們并不了解我,不是我的忠實讀者。不過,我的講話觸動了他們,其中七八個家長想和我多聊會兒,于是我和他們集體聊了一個多小時。聊著聊著,我產生了一種錯覺:我覺得自己不是在正常的人世間,而像是在瘋人院。每個家長都在嚴重地傷害孩子,但絲毫沒覺得自己有問題,都認為錯在孩子。
    于是,我第一次想,我的文章或許是寫給多數人的,可能多數的中國家庭都有很嚴重的問題。
    不過,對于這些問題的嚴重程度,我仍然遠缺乏認識。
    第三階段是在上海海事大學女研究生楊元元自殺一事之后。楊元元死于母親對她的病態寄生。這一事件,讓我覺得無以復加不可思議。我就此事發了一篇博客,一天內的回復量驚到了我。那是我的博客在未被推薦下獲得的最高回復量。為什么如此極端的事觸動了這么多人呢?
    接著,多名來訪者告訴我,這種病態的母女共生關系,在他們老家很常見。
    由此事,我開始想,也許中國家庭內隱蔽的問題之多,情形之嚴重,根本不在我的預料之內。好吧,我保持開放的心,想看看它還能達到什么地步。
    開通微博后,這一認識迅速進化了。
    第四階段源自一則新聞,某女子養了一只貓,和貓建立了非常親密的依戀關系,但一天她回家,發現貓不見了,原來是被她媽媽給賣了。自此她努力掙錢,五年后賣了自己的房子,然后對記者說,她想找到那只心愛的貓。
    我在微博上隨手發了這一新聞,覺得這事也非常極端。那可是女兒心愛之物,母親怎么可以這樣處理?再者,這是女兒養的,你就算想趕走,也得和女兒商量吧?
    微博一發,迅速引來了幾百條回復。然后,我這條微博成了一個可怕的微博,網友們嘩嘩地吐槽說,這算什么,我養的寵物被殺死后,還得一起吃肉。最殘酷的一個故事中,一網友的寵物是只小雞,而父親將他(或她)和小雞關在陽臺上,給一把刀,說要殺死那只雞后才放他(或她)出來。原來,電影《武俠》中,甄子丹的馬被義父殺掉并誘他吃肉,是源自真實的生活。
    可殘酷沒盡頭!咨詢中,我聽了多起墮女胎的事,也聽到幾起殺女嬰的事件。再沒有比殺死自己孩子更殘酷的事了吧,所以我覺得這不該是常見現象,但我就此發表的一系列微博讓我知道,在這塊土地上,有太多女嬰的冤魂,而且她們被殺死的方式,可怕到極點。這些故事的殘酷程度,遠勝于異族屠殺,因你是死于父母至親之手。這巨大的震驚把我對家庭的認識帶人了第五個階段。
    第六階段,是我在微博上展開的關于中國式家庭的探討。該系列微博在網友中反響熱烈。發生在家庭內部的種種事件里,雖然沒有直接的血腥味,但對個人精神的損害甚至絞殺已是巔峰,什么傳銷、洗腦、斯德哥爾摩綜合征,比起中國式大家庭對反抗者的手段,實在小兒科。我們,真的還生活在這樣一個社會,外部的秩序固然不夠健全,但家庭里面的黑暗,有過之而無不及。
    我對中國式家庭問題認識的第七階段,得益于從2007年開始的心理咨詢。如果說前面提到的故事向我展現了中國家庭的殘酷外貌,而持續數年的心理咨詢,則細致入微地向我揭示出中國家庭的運行機理。從一不小心看到進而關注這個領域開始,我幾乎日日與之廝磨,我為看到的這一切感到震驚、痛苦,情緒為之起伏,在思索與探求的道路上經歷黑暗與光明。到了2014年上半年,我終于覺得,自己總算看到了中國家庭問題的基本面貌,捕捉到了中國家庭的一些關鍵。這些關鍵的一端連接的是注定會成長于某個家里的每一個人,他們的人格發展、莫名又持久的情結、難以大聲說出但深深受傷的心靈;另一端連接著的是中國社會乃至中國歷史文化。
    為何家會傷人?未來,我將連續寫多本書,將這些運行機理,淋漓盡致地描繪出來。
    這本《為何家會傷人》(升級版)算是這個系列的第一本,是對2007年版的一個修訂和升級。我修訂了一些文章,并新增加了最近這兩年來的思考文字(共約6萬字)。其實,在我這個系列的框架設想中,這還是本很溫柔的書,它探及的是那些最基本的問題,容易看見的暗影。但這本尚算溫柔的書,對于過度強調孝道和中國父母如何愛孩子的國度而言,也算是石破天驚了。
    不過,想說一句:從我的行文可看出,我真的無心追求什么石破天驚,我只是細致地、如實地描繪而已。同時,更重要的是,借助心理學的理論,我們可以清晰地看到,中國家庭的那些機制,是如何運作又是如何傷人,而它又可以如何被改善甚至避免。
    所以,這也是一本有用的書,可以幫助你認識你自己,改變你自己,以及改善你的家庭關系。
    我以前和以后的書,都會具備這一功能。

精彩頁(或試讀片斷)

  

    每一次分手都是心靈的修復
    每個人至少要經歷兩次“誕生”。
    第一次是從媽媽的子宮里出生。子宮是嬰兒完美的居所,離開這個居所,是一個痛苦的分離過程。但這個痛苦卻換來了一個新生命。
    第二次是戀愛。我們一生中會與許許多多人建立許許多多種關系,但戀愛是我們生命中能自主建立的最親密的關系。只論親密度,親子關系一點不比戀愛關系遜色。但是,親子關系是天賜的,好父母也罷壞父母也罷,我們沒的選擇,只能接受,而戀愛關系卻是我們自己選擇的。
    “正是因為可以選擇,我們自己的人生才有了意義。”咨詢師榮偉玲說,“戀愛是一種特殊的選擇。其實,我們無意識中都將戀愛當作了治療,目的是修正我們童年的錯誤,其表現就是,戀人多數時候都是我們選中的理想父母。現實父母或多或少讓我們不滿意,我們心中都藏著一個理想父母的模型,它是我們選擇戀人的基石。”
    如果治療獲得成功,不僅童年的錯誤得以修復,我們還會真正成為一個有獨立人格的人,這是人格成長的最重要的一步,也是與家分離的最后一步。然而,不幸的是,很多戀愛治療沒有獲得成功,反而留下了更深的疤痕。之所以如此,主要原因是我們沒有處理好愛與分離這一對矛盾。
    “戀愛,其主要意義不是讓我們找到一個能相處一輩子的伴侶,而是讓我們真正明白自己是一個獨立的人,伴侶是另外一個和自己一樣獨立、一樣重要的人。并且,我們還深深地懂得,這兩個相互獨立的人,又能無比親密地相處。”
    “戀愛是親子關系的復制。”榮偉玲說,“如果童年幸福,我們更可能復制幸福;如果童年痛苦,我們更可能復制痛苦。”
    當然,戀愛不是對親子關系的簡單復制。實際上,我們不會簡單地按照現實父母的原型去尋找戀人,我們其實是按照理想父母的原型去尋找戀人。
    理想父母都有一個特點:能給予我們無條件的愛。我們自己需要這種無條件的愛,我們也知道戀人需要這種無條件的愛。所以,在戀愛前期,我們會積極地給予對方無條件的愛,或者用直白的方法,或者用狡猾的方法,總之都會讓對方感覺到:不論你做什么,我都會一如既往地愛你,我的愛是沒有條件的。
    獲得了足夠的無條件的愛之后,我們會變成孩子,戀人也會變成孩子,我們一起退行到童年。這時,我們互為對方的理想父母,又互為對方的孩子。這是戀愛的關鍵期,這個階段決定了我們是重復童年的錯誤,還是修正童年的錯誤。
    戀愛不只是兩人現在的舞蹈,也是兩個家庭過去的舞蹈,因為我們的舞步是在童年學會的。
    案例:重復童年的錯誤
    岳東是某省電視臺有名的花花公子,已34歲的他換了不知多少個女朋友。在2012年的最后一天,他陷入了崩潰狀態。他想起了初戀女友阿靜,有一種說不出的感覺觸動了他,他關上門、拔掉電話、關上手機,從早上一直哭到晚上。
    這一天對他有很重要的意義,阿靜正是十年前的這一天離開他的。從19歲開始談戀愛,他們兩人一直相愛了五年,最后阿靜因為受不了岳東的挑剔而離開了他。此后,英俊的岳東開始了他的風流史,到現在已記不清有過多少女友了。“誰都比阿靜漂亮,誰都比她學歷高、能干、掙錢多。”岳東常對朋友們說,“你們別誤會,我常提到她并不是在乎她,我要感謝她主動離開我,讓我現在過得這么精彩。”
    不僅這么說,岳東自己一開始也是這么想的,因為阿靜與他后來的女友們相比,的確算不上優秀。只是在2012年12月31日那個晚上,他忽然夢到了和阿靜相處的日子。等凌晨從夢里醒來時,岳東發現自己已泣不成聲。
    P2-4

 
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